Диетолог назвала способы избавиться от ночных перекусов
![Диетолог назвала способы избавиться от ночных перекусов Диетолог назвала способы избавиться от ночных перекусов](/upload/iblock/cdf/em3mbpgpc33xsczaagw7pn4erg1e6hvl.jpg)
Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, что при нехватке питательных веществ организм будет требовать восполнить их. Поэтому при пропуске дневных приемов пищи человек потянется к холодильнику ночью. Чтобы избавиться от этой привычки, диетолог призвала рационально питаться и не есть фрукты на ночь.
Дата создания: 15.06.2023 20:04:05