Диетолог располнела и рассказала о похудении на 33 килограмма за 12 месяцев
![Диетолог располнела и рассказала о похудении на 33 килограмма за 12 месяцев Диетолог располнела и рассказала о похудении на 33 килограмма за 12 месяцев](/upload/iblock/a26/a2674bdcf2e54e5a2dadde9dcfc4ccbf.jpg)
Индийский диетолог Прокрити Радж Ватш рассказала о том, как ей удалось сбросить 33 килограмма за 12 месяцев. Чтобы похудеть, диетолог решила есть чаще, но заметно ограничить порции. Также Ватш регулярно ходила в спортзал. Она обнаружила, что делать кардио-упражнения недостаточно, и их следует дополнять силовыми.
Дата создания: 12.02.2021 11:43:00