Новости
Камчатского края, России и мира
Диетолог рассказал о провоцирующих бессонницу продуктах
Шоколад, апельсины и чеснок ухудшают сон и способны вызвать бессонницу, заявил сертифицированный диетолог Дэниел Херман. Он объяснил, что эти продукты провоцируют появление изжоги и дискомфорта в желудке, из-за этого человек просыпается и не может уснуть. Также ухудшают качество сна газированные напитки и острая пища.
Дата создания: 05.03.2024 20:23:00
