Новости
Камчатского края, России и мира
Диетологи назвали 13 продуктов для крепкого сна всю ночь
Долгий качественный сон отражается на работе всего организма: от настроения до иммунной системы. Но большинство людей испытывают дефицит сна, длительность которого составляет от 4 до 6 часов при норме в 7-8 часов. Диетологи назвали продукты, которые помогут настроить организм на расслабление и сон.
Дата создания: 29.06.2021 08:33:00
