Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения

Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения


Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения
Фитнес-эксперт Тайлер Рид назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения. Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой.


Дата создания: 14.09.2023 23:48:00
Читать дальше. Ссылка на источник