Новости
Камчатского края, России и мира
Эксперт назвал пять простых упражнений для укрепления мышц и сжигания жира
Эксперт Вадим Чичерин назвал пять простых упражнений для укрепления мышц и сжигания жира. Специалист посоветовал начать тренировку с бега, чтобы размяться, после чего выполнить приседания и берпи. Далее необходимо перейти к прыжкам на скакалке, а завершить тренировку, по словам эксперта, можно планкой.
Дата создания: 22.04.2023 00:14:00
