Фитнес-инструктор посоветовала три упражнения для вечерней тренировки
Фитнес-инструктор Светлана Бутова посоветовала три упражнения для вечерней тренировки после работы. Специалист предложила делать наклоны к прямой ноге. Также эксперт порекомендовала выполнять планку на предплечьях. Кроме того, Бутова предложила делать еще одно упражнение — приседания.
Дата создания: 12.03.2023 17:47:00