Фитнес-тренер назвал легкий способ убрать второй подбородок
Американский фитнес-тренер Адам Кардона считает, что упражнения на шею помогут избавиться от второго подбородка. Он назвал несколько техник, но при этом отметил, что результат лишь на 20-30 процентов зависит от нагрузок на мышцы. Главный залог успеха — это диета, спорт и отказ от алкоголя.
Дата создания: 24.07.2023 11:42:00