Новости
Камчатского края, России и мира
Фитнес-тренер назвал опасные для здоровья упражнения
Фитнес-тренер Грег Джастис назвал опасные для здоровья упражнения. Первым он выделил высокоинтенсивный интервальный тренинг. Также Джастис не рекомендовал делать подтягивания киппингом. Кроме того, специалист посоветовал не делать жим ногами. По его словам, эти упражнения могут стать причиной травм.
Дата создания: 30.04.2023 07:30:00
