Новости
Камчатского края, России и мира
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для укрепления суставов
Фитнес-тренер Татьяна Минжуренко назвала лучшие упражнения для укрепления суставов. Нужно сгибать пальцы рук, выставив их перед собой, а затем вращать кулаками перед собой во внешнюю и внутреннюю сторону. Далее Минжуренко посоветовала делать вращательные движения предплечьями.
Дата создания: 18.02.2023 15:53:00
