Фитнес-тренер назвала три самых переоцененных упражнения

Фитнес-тренер Светлана Бутова назвала три самых переоцененных физических упражнения. В список вошли планка, скручивания с отягощением и тренировки на шпагат. Специалист добавила, что нужно подобрать индивидуальный комплекс для развития гибкости и проконсультироваться с врачом перед походом в спортзал.

Дата создания: 23.01.2023 22:19:51

Читать дальше. Ссылка на источник

16+ Все права защищены. При копировании информации активная ссылка на сайт обязательна.
© Сетевое издание «Информационное агентство «Камчатское время», 2012-2024.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС77-75928 от 13.06.2019 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: ООО «Городские страницы».

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	1	2	3	4	5