Фитнес-тренер посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира
![Фитнес-тренер посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира Фитнес-тренер посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира](/upload/iblock/fcd/md5h5e975j2fj722avwnfe7f3t2cc7tl.jpg)
Фитнес-тренер Ирина Ротач посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира. Первым она предложила делать скручивания с разведением рук. Исходное положение — лежа на спине, прямые ноги подняты, лопатки оторваны от пола. Руки необходимо развести в стороны, а затем свести и коснуться коленей.
Дата создания: 11.11.2023 01:02:46