Новости
Камчатского края, России и мира
Фитнес-тренер посоветовала упражнения для беременных
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Дата создания: 10.09.2023 13:50:00
