Мужчинам назвали способ убрать живот после 40 лет
Журналисты Men Today назвали мужчинам способ убрать живот после 40 лет. Журналисты посоветовали включить в программу тренировок Берпи, так как это одно из самых эффективных жиросжигающих упражнений. Берпи состоит из прыжка, планки и отжимания, поэтому задействует почти все группы мышц.
Дата создания: 23.10.2023 19:03:54