Названо бодрящее на целый день упражнение

Журналисты PrimaMedia назвали упражнение, которое бодрит на целый день. Выполнение планки всего по 60 секунд каждое утро помогает активизировать мышцы всего тела, включая пресс, спину, ягодицы и ноги. Также упражнение стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья.

Дата создания: 30.10.2023 18:31:00

Читать дальше. Ссылка на источник

Адрес редакции: 683032, Камчатский край,
г. Петропавловск-Камчатский,
ул. Высотная, 14, каб. 3
Телефон: (4152) 300-310
E-mail: citypages@yandex.ru

Возрастные ограничения

16+ Все права защищены. При копировании информации активная ссылка на сайт обязательна.
© Сетевое издание «Информационное агентство «Камчатское время», 2012-2025.
и.о. главного редактора Владимир Максимович Хитров.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС77-75928 от 13.06.2019 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: ООО «Городские страницы».
Политика конфиденциальности, Политика использования файлов cookies, Согласие на обработку персональных данных

Нажимая на кнопку «согласен», я принимаю условия Политики в отношении обработки персональных данных, Политики использования файлов cookies и даю свое согласие на сбор и обработку моих персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
26	27	28	29	30	31	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	1	2	3	4	5	6