Названы лучшие способы избавиться от жирового «фартука»
![Названы лучшие способы избавиться от жирового «фартука» Названы лучшие способы избавиться от жирового «фартука»](/upload/iblock/217/89hhrkyxfws88rk8vlakn0mi2zy13lt4.jpeg)
Журналисты «Доктор Питера» назвали лучшие способы избавиться от жирового «фартука» на животе. Нужно бегать спринт, который приводит к снижению жировых отложений. Также нужно качать не только пресс, а глубокие поперечные, прямые и косые мышцы живота. Идеальные упражнения для этого — подъемы ног и планка.
Дата создания: 01.05.2023 12:09:00