Названы лучшие упражнения для бодрости
![Названы лучшие упражнения для бодрости Названы лучшие упражнения для бодрости](/upload/iblock/9d1/crou1cb8xun4snv0k4uvf1lva63hesrw.jpg)
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал лучшие упражнения для бодрости. Для начала нужно лечь на спине, согнув руки в локтях, а пальцы сцепив в замок на груди. Затем необходимо выпрямить руки в замке перед собой, завести их за голову и немного потянуться вверх.
Дата создания: 15.11.2023 22:43:00