Новости
Камчатского края, России и мира
Названы лучшие упражнения для ускорения похудения
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для ускорения похудения. Ротач заявила, что для начала стоит делать скручивания с касанием коленей. Следующим упражнением станут скручивания к прямым ногам. Для этого необходимо прижать поясницу к полу, а прямые ноги поднять к потолку.
Дата создания: 17.01.2024 22:03:00
