Названы способы сохранить бодрость и выглядеть моложе после 60 лет
![Названы способы сохранить бодрость и выглядеть моложе после 60 лет Названы способы сохранить бодрость и выглядеть моложе после 60 лет](/upload/iblock/e5b/x5cf7azkh313tewjeoars9m4dfttjd1e.jpg)
Автор книг по здоровому образу жизни и инструктор по йоге Уэйн Леаль назвал простые способы для сохранения бодрости и здоровья после 60 лет. По его мнению, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе следует ежедневно заниматься спортом, тренировать силу захвата и координацию движений.
Дата создания: 21.06.2023 10:19:00