Названы уменьшающие талию упражнения

Несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома, помогут уменьшить талию, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. Среди уменьшающих талию упражнений она назвала боковую планку продолжительностью 20-30 секунд, скручивания и упражнение «вакуум».

Дата создания: 14.08.2023 15:01:00

Читать дальше. Ссылка на источник

Адрес редакции: 683032, Камчатский край,
г. Петропавловск-Камчатский,
ул. Высотная, 14, каб. 3
Телефон: (4152) 300-310
E-mail: citypages@yandex.ru

Возрастные ограничения

16+ Все права защищены. При копировании информации активная ссылка на сайт обязательна.
© Сетевое издание «Информационное агентство «Камчатское время», 2012-2024.
и.о. главного редактора Владимир Максимович Хитров.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС77-75928 от 13.06.2019 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: ООО «Городские страницы».

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
25	26	27	28	29	30	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31	1	2	3	4	5