Новости
Камчатского края, России и мира
Раскрыт секрет дыхательной гимнастики экстремала для повышения выносливости
Cертифицированный инструктор по методу рекордсмена-экстремала Вима Хофа Алексей Мальцев раскрыл секрет дыхательной гимнастики голландца для повышения выносливости. Он рассказал, что нужно сделать 30-45 глубоких вдохов от живота к груди и спокойных выдохов до нейтрального давления в легких.
Дата создания: 12.04.2023 11:22:08
