Новости
Камчатского края, России и мира
Раскрыт секрет выполнения «китайского стульчика»
Журналисты Men Today назвали лучшее упражнение для снижения артериального давления. Секрет кроется в выполнении «китайского стульчика», для которого нужно напрячь мышцы пресса и сползти вниз по стене до того положения, когда бедра достигнут параллели с полом. Такая активность улучшает функцию и механику сердца.
Дата создания: 11.08.2023 19:33:00
