Россиян предупредили о скрытой опасности овсянки
![Россиян предупредили о скрытой опасности овсянки Россиян предупредили о скрытой опасности овсянки](/upload/iblock/ed5/ed545dfe84d3d151e1bda9908419a52c.jpg)
Есть овсянку можно не чаще двух-трех раз в неделю. В противном случае из-за этой каши может развиться остеопороз. О скрытой опасности овсянки россиян предупредила диетолог Галина Барташевич. По ее словам, дело в том, что в овсянке содержатся фитаты — вещества, которые препятствуют нормальному усвоению кальция.
Дата создания: 10.08.2020 17:08:00