Новости
Камчатского края, России и мира
Россиян предупредили об опасности слишком раннего пробуждения
Утренней бессонницей можно считать пробуждение с трех до шести утра, рассказала клинический психолог Геляна Ширикинова. Часто эпизоды бессонницы, уточнила она, предваряет снижение выработки мелатонина. Это может способствовать раннему старению женского организма, наступлению менопаузы, развитию ожирения.
Дата создания: 04.12.2023 15:36:00
