Новости
Камчатского края, России и мира
Россиянам назвали спортивный минимум для продления молодости
Фитнес-тренер Михаил Прыгунов рассказал, сколько нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровье и продлить молодость организма. По его словам, достаточно трех тренировок в неделю. Однако подходить к ним нужно с умом: подбирать упражнения следует с учетом состояния здоровья.
Дата создания: 04.12.2023 20:28:00
