Россиянам назвали способы справиться с перееданием
Нутрициолог Алиса Балабенко назвала россиянам способы справиться с перееданием. В первую очередь она посоветовала отказаться от ограничений в еде. По ее словам, вероятность срыва увеличивается, когда некоторые продукты находятся под запретом. Кроме того, она рекомендовала выделять на каждый прием пищи по 30 минут.
Дата создания: 03.05.2023 20:03:00