Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Россиянам назвали правила восстановления режима сна после праздников

Россиянам назвали правила восстановления режима сна после праздников


Россиянам назвали правила восстановления режима сна после праздников
Переход из праздничного режима в рабочий у россиян займет около двух недель. За это время стоит приучить себя ложиться и вставать всегда в одно и то же время. Главным же правилом восстановления режима считается полноценный семи-девятичасовой сон каждый день, а не только по выходным.


Дата создания: 09.01.2020 10:02:00
Читать дальше. Ссылка на источник





Оставить свой комментарий

Email для связи (не публикуется)

Имя

Другие новости: