Российский врач назвал безопасную норму дневного сна

Частично компенсировать нехватку ночного отдыха, а также улучшить когнитивные функции и работоспособность помогут 30 минут дневного сна. Безопасную норму назвал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин.

Дата создания: 22.07.2021 12:37:05

Читать дальше. Ссылка на источник

Адрес редакции: 683032, Камчатский край,
г. Петропавловск-Камчатский,
ул. Высотная, 14, каб. 3
Телефон: (4152) 300-310
E-mail: citypages@yandex.ru

Возрастные ограничения

16+ Все права защищены. При копировании информации активная ссылка на сайт обязательна.
© Сетевое издание «Информационное агентство «Камчатское время», 2012-2025.
и.о. главного редактора Владимир Максимович Хитров.
Регистрационный номер ЭЛ № ФС77-75928 от 13.06.2019 г., выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: ООО «Городские страницы».
Политика конфиденциальности, Политика использования файлов cookies, Согласие на обработку персональных данных

Нажимая на кнопку «согласен», я принимаю условия Политики в отношении обработки персональных данных, Политики использования файлов cookies и даю свое согласие на сбор и обработку моих персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4