Новости
Камчатского края, России и мира
Сомнолог оценила возможность выспаться впрок на выходных
Сомнолог Татьяна Сурненкова развеяла миф о возможности выспаться впрок, посоветовав вместо этого дневной сон и медитации. Она предупредила, что постоянное недосыпание может вызвать хроническую усталость, снижение концентрации внимания, тревогу, вплоть до повышенного риска диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Дата создания: 18.01.2023 22:07:45
