Новости
Камчатского края, России и мира
Календарь новостей
Май 2024
Май 2024
|
Предыдущий год |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
Терапевт рассказала о пользе ходьбы при борьбе с депрессией
Врач Лидия Ионова рассказала, что регулярная ходьба может защитить человека от многих физических и ментальных заболеваний. По словам специалиста, необходимо делать как минимум 10 тысяч шагов в день, чтобы поддерживать хорошее настроение. Кроме того, ходьба защищает от развития ряда наследственных болезней.
Дата создания: 04.09.2021 19:59:30
