Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер назвал лучшие упражнения для прокачки пресса на турнике
Фитнес-тренер Борис Ильин назвал лучшие упражнения для прокачки пресса на турнике. Он посоветовал делать уголок: на выдохе поднимите прямые ноги до параллели с полом, затем удерживайте прямой угол между корпусом и бедрами как можно дольше. Также тренер предложил выполнить велосипед.
Дата создания: 10.04.2023 08:15:27
