Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер назвал пять лучших упражнений в фитнес-зале для похудения
Тренер Джош Йорк назвал пять лучших упражнений для занятия в фитнес-зале в целях похудения. Начать тренировку специалист посоветовал с классических приседаний, затем выполнить сгибания рук с гантелями, тягу в наклоне, подъемы на платформу для проработки икроножных мышц и планку на локтях.
Дата создания: 24.04.2023 00:06:08
