Тренер назвала бесполезные упражнения для борьбы с жиром на бедрах
Фитнес-тренер Люси Горналл рассказала о бесполезных упражнениях для борьбы с жиром на бедрах и посоветовала те, которые помогут справиться с данной проблемой. По ее словам, не стоит делать приседания и ягодичный мост, так как основной фокус данных упражнений направлен на другие мышцы.
Дата создания: 11.08.2023 07:15:30