Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер назвала лучшие упражнения для развития координации
Тренер Анастасия Юркова назвала лучшие упражнения для развития координации. Она посоветовала делать боковые наклоны на одной ноге стоя, а также на полу в упором на колено. Также, по словам специалиста, эффективны наклоны вперед на одной ноге из положения стоя и с упором на колено и свободную руку.
Дата создания: 02.11.2023 00:09:48
