Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер раскрыл одно упражнение для прокачки всего тела
Фитнес-тренер Даниил Коршунов рассказал об одном упражнении для прокачки всего тела. По его словам, это упражнение — усовершенствованный вариант берпи. Оно также выполняется в несколько этапов. Тренер советует делать его десять и более раз, однако новичкам предлагает уменьшить количество повторов.
Дата создания: 25.02.2023 22:42:00
