Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер рассказал о правильной технике приседаний с собственным весом
Фитнес-тренер Владимир Пархоменко рассказал о правильной технике приседаний с собственным весом. «Если можете, приседайте глубоко и так, чтобы руки опустились между колен. В этом случае мышцы работают на все сто процентов», — добавил Пархоменко, отметив, что увеличить нагрузку можно за счет количества повторений.
Дата создания: 15.10.2023 16:09:00
