Новости
Камчатского края, России и мира
Тренер рассказала о лучшем сете упражнений для сжигания жира
Тренер Бретт Хебель рассказала о лучшей программе для сжигания жира. Она посоветовала тренировку, состоящую из двух блоков по три упражнения. Первое движение в каждом сете выполняется в течение 30 секунд, каждое последующее — в течение одной минуты. Отдых между сетами — 60 секунд. Комплекс повторяется трижды.
Дата создания: 16.06.2023 00:22:19
