Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче
![Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче Врач поделился упражнениями для избавления от боли в спине после работы на даче](/upload/iblock/5d3/n5lu82pbjxd6miryh9hsv177rrwk4b85.jpg)
Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине после работы на даче. Врач призывает резко не вставать и не распрямляться после завершения задачи, а разминаться и растягиваться, не отходя от грядки. Он перечислил самые эффективные для этого упражнения.
Дата создания: 19.07.2023 14:10:38