Новости
Камчатского края, России и мира
Врач рассказала о последствиях 50 повторений упражнения «выпады» каждый день
Врач спортивной медицины и мануальный терапевт Наталья Лабазова рассказала о последствиях 50 повторений упражнения «выпады» каждый день. Для здорового человека это является нормальной, не избыточной нагрузкой. Она пояснила, что само по себе упражнение навредить не может, поскольку похоже на подъем по лестнице.
Дата создания: 03.01.2022 04:44:42
