г. Елизово, мкр "Молодёжный" 8-962-290-62-02 33-35-66 пейнтбол, батут, места для отдыха и пикников (мангал, шатер), собачьи упряжки, прогулки на снегоступах, прогулки на снегоходах

34-32-33

г. Елизово, ул. Рябикова, 50а (41531) 7-81-21 (41531) 7-81-20 (41531) 7-80-93 34-52-00

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Семёна Удалого, 42 48-96-96

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Ленинградская, 68 46-71-42

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Океанская, 80/2а 46-39-84

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Циолковского, 42 22-32-92 22-33-60 22-38-47 Официальный сайт www.kamfok.ru   Спорт, доступный каждому! Стать посетителем спортивного комплекса - значит значит сделать первый шаг к силе и здоровью. Добро пожаловать в увлекательный мир здорового образа жизни! Что у нас есть? Приветливый и доброжелательный персонал, помощь высококвалифицированных специалистов, различные виды тестирований (включая медицинские), а также многое другое - все это поможет вам хорошо себя чувствовать, получить эмоциональную разрядку после тяжелого рабочего дня, прекрасно выглядеть и быть здоровым, бодрым  и счастливым! В ФОКе "Звездный" вас ждут: Тренажерный зал  Здесь Вы сможете под руководством опытных инструкторов создать свое тело, а также улучшить свое самочувствие и повысить спортивные показатели, достичь душевной гармонии и сформировать общий здоровый стиль жизни. Йога Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, дарит прекрасное самочувствие и настроение. Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет. Мы рады предложить Вам занятия йогой в утреннее, дневное и вечернее время, а так же для детей. Пилатес Пилатес – это комплекс упражнений  для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Это один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкое воздействие на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что ее используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Пилатес укрепляет мышцы-стабилизаторы,  выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки,  внутренних органов). Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовой и послеродовой период.  Шейпинг Шейпинг - это одно из направлений силовой гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово «shape» переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее. Фитнес-аэробика Эта программа включает в себя занятия по классической аэробике, танцевальной аэробике, степ-аэробике, фитболу, силовой аэробике. Ki-во.    Сайкл Название "сайкл" обозначает групповую тренировку, которая проводится на стационарном велосипеде и является имитацией гонки на настоящем велосипеде. При этом занятия проходят под руководством тренера, а нагрузка на велосипедиста может быть различной, в зависимости от его потребностей и возможностей.    Бодибилдинг, персональные тренировки Эффективно помогает в борьбе с лишним весом, помогает в эстетичном развитии мускулатуры, в борьбе с физическими комплексами.  Персональная разработка тренировочной программы для каждого клиента, лучше всего удовлетворяющая личные потребности, учитывая сильные и слабые стороны композиции тела. Индивидуальный подход к  разработке программы по питанию и диете. Кикбоксинг против стресса Тренировка, направленная на изучение техники выполнения ударов руками и ногами.   Детские спортивные секции В спортивно-оздоровительном комплексе «Звездный». Вашему вниманию представлено широкое разнообразие занятий для детей от 7 до 18 лет. Различные виды борьбы и единоборств: бокс, кик-боксинг, самбо, дзюдо, тхэк-вон-до, киокусинкай карате-до, рукопашный бой. А также занятия художественной гимнастикой, настольным теннисом. Ежедневно проводятся тренировки по мини-футболу и баскетболу.     Детский клуб «Звездочка» 1,5 - 3 года Тренировка проходит с участием родителей. Занятие направленно на формирование двигательных навыков, правильной осанки, профилактику плоскостопия.   А также: Dance -Сlass Sexystyledance - танцы под ритмы R'n'B и Jazz развивают пластику, грацию, красивую уверенную походку, раскрывают женственность, экспрессивность и манерность.  Clubdance-направление Go-go - для тех, кто хочет выделиться на танцполе, возможно, и на сцене. Танцы под ритмы House, Latinahouse, Elektrohouse несомненно поднимут вам настроение и приведут мышцы в тонус. В программе силовой тренинг, способствующий жиросжиганию и, конечно, стретчинг! Детская игровая комната Пока родители занимаются  спортом с их детьми будут заниматься высококвалифицированные педагоги.  Официальный сайт www.kamfok.ru

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Ларина, 22/1 49-45-66

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Топоркова, 7 45-08-70

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Ключевская, 39/1 (за учебно-курсовым комбинатом) 8-962-280-20-55

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Советская, 45 30-05-05

г. Петропавловск-Камчатский, ул. Вольского, 32, 2 этаж 8-914-028-92-88

8-924-783-87-84